篮球资讯05月07日宣 西部半决赛森林狼VS勇士G1,库里在次节因左腿筋拉伤提前离场。
以下是DeepSeek关于腿筋拉伤的解释:
腿筋拉伤通常是指大腿后侧的肌肉群受伤,常见于运动中的突然动作,正确处理和及时护理能加速恢复。
症状可能有疼痛、肿胀、淤青、活动受限等。处理方面,急性期应该遵循RICE原则:休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。之后可能需要热敷和恢复锻炼。
需要注意避免在受伤初期使用热敷或按摩,以免加重炎症。恢复期间要循序渐进地进行拉伸和力量训练,防止再次受伤。预防措施包括运动前热身、加强腿部肌肉、避免过度疲劳等。
恢复时间参考
轻度拉伤(I级):1-2周。
中度拉伤(II级):3-6周。
严重撕裂(III级):可能需要3个月以上,甚至手术。
电竞资讯7月9日称 MSI淘汰赛BLG 3-2 FLY,姿态直播看BLG赛后表情分析;姿态:BigWei不笑才出问题了,他不是笑给你们...
2025-07-09电竞资讯7月9日称 余霜发布了对BLG中单knight的采访;Knight:下一轮无论输赢,都希望LPL队伍夺冠。 ...
2025-07-09电竞资讯7月9日称 明日08:00胜者组决赛GEN将对战T1,胜者将通往MSI决赛,GEN发布赛前海报:“通往决赛的最后一步,...
2025-07-09电竞资讯7月9日称 电竞世界杯官方公布了LOL项目相关规则,其中分组规则如下:MSI前四名(目前已经确定为T1、GEN...
2025-07-09